Fumantes que largam o vício podem reduzir o risco cardíaco mais rápido do que se pensava.

Parar de fumar

Alguns fumantes com mais de 65 anos de idade, que largaram o vício, podem ser capazes de reduzir o seu risco de morte por problemas cardíacos, em relação ao nível de quem nunca fumou, muito mais rápido do que se acreditava anteriormente, de acordo com nova pesquisa apresentada na quarta-feira.

Pesquisas anteriores descobriram que idosos ex-fumantes, que consumiram menos de 32 anos-maço de cigarros, podem reduzir seu risco de morrer de doença cardíaca ao nível de não fumantes ao longo da vida, depois de 15 anos.

A medida de ano-pacote é obtida pela multiplicação do número de cigarros fumados por dia pelo número de anos que uma pessoa era fumante. Por exemplo, o pacote de 32 anos seria de 3,2 maços por dia durante 10 anos ou dois maços por dia durante 16 anos.

“A nova descoberta é que se você fuma menos de 32 anos do bloco, você pode ficar como se nunca tivesse fumado, muito mais cedo do que os15 anos”, disse o Dr. Ali Ahmed, que relatou a descoberta na reunião da American Heart Association Scientific, em Dallas.
Muitas pessoas no estudo reduziram o risco de desenvolver insuficiência cardíaca, ou risco de morte por insuficiência cardíaca, ataques cardíacos e derrames, parar de fumar reduz para o mesmo nível daqueles que nunca fumaram, em quase a metade do tempo que as pesquisas anteriores haviam indicado.

“Por meio deles, oito anos após a cessação”, disse Ahmed, professor de doença cardiovascular na Universidade do Alabama, em Birmingham School of Medicine.

“Mesmo para os fumantes pesados, que fumavam mais de 32 anos do bloco, em comparação com fumantes atuais, eles vão reduzir significativamente o risco de mortalidade total, em 35 por cento, então há uma mensagem positiva para todos”, disse Ahmed .

Diminuir o risco para o nível de quem nunca fumou foi uma melhora muito maior comparada com os fumantes atuais, Ahmed acrescentou.

Pesquisadores compilaram os dados através da análise de 13 anos de informação médica do Estudo de Saúde Cardiovascular, começada em 1989 e patrocinada pelo National Heart, Lung, and Blood Institute. Eles compararam 853 pessoas que pararam de fumar há 15 ou menos anos antes, com 2.557 pessoas que nunca fumaram cigarros. Entre os ex-fumantes, 319 fumaram por menos de 32 anos.

Fumar continua a ser a maior causa evitável de morte prematura nos Estados Unidos e em outros lugares. Portanto, a mensagem principal continua sendo: “Se você fuma, pare mais cedo possível”, disse Ahmed.

Mas, mesmo aqueles que não param de fumar, até que atinjam a idade de 65 anos, parece provável que obtenham os benefícios para a saúde do coração se o fizerem.

Embora os benefícios de mortalidade relacionados com o coração observados no estudo pareçam claros, disseram os pesquisadores, os danos aos pulmões não são tão facilmente reversíveis. Aqueles que fumavam por pelo menos de 32 anos, e pararam em há 15 ou mais anos atrás, ainda estavam em maior risco de morrer de câncer de pulmão, enfisema ou doença pulmonar obstrutiva crônica.

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